银耳汤的做法

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

三白汤

主料：雪梨一个、银耳一小朵、百合少许配料：冰糖适量、熬汤最好选择雪花梨，汁水足、口感甜;银耳选择丑耳，出胶效果更好。……[详细]
银耳红枣枸杞羹

主料：银耳100克、红枣8颗、枸杞8克配料：冰糖35克。银耳红枣枸杞羹的做法步骤：第一步：为了让银耳能更好地煮出胶状，我们要……[详细]
红枣木瓜银耳糖水

主料：银耳一朵，木瓜一个，红枣10粒配料：枸杞15克，冰糖适量红枣木瓜银耳糖水的做法步骤： 1、银耳一朵放入小盆里，加入适……[详细]
木瓜桂圆炖银耳

主料：木瓜1个，银耳1朵，桂圆50克配料：冰糖适量木瓜桂圆炖银耳的做法步骤： 1、银耳一朵，先放入在25-30度的温水中浸泡，差不……[详细]
银耳雪梨汤

主料：雪梨一颗、银耳半朵配料：百合少许、冰糖少许。银耳雪梨汤的做法步骤： 1、银耳提前用温水泡发，泡发后剪去根蒂，然后……[详细]
银耳红枣汤

银耳红枣汤，相信小伙伴们都见过,也喝过，可是很多小伙伴们不会制作，因为银耳,红枣汤富含丰富的维生素和胶原蛋白。做的不好……[详细]
红枣银耳枸杞羹

用料：银耳35克、枸杞15克、阿胶枣30克、水适量、冰糖适量红枣银耳枸杞羹的做法步骤： 1.准备好所有食材。 2.将银耳泡发，直到泡……[详细]
粘稠胶质多的银耳汤

银耳含有丰富的矿物质，所含蛋白质中含有人体需要的多种氨基酸，营养价值高，是一种高级滋养补品。银耳富有天然性胶质，熬好……[详细]
胶质满满的银耳粥

主料：银耳，枸杞。配料：冰糖。胶质满满的银耳粥的做法步骤： 1，银耳放在碗中，加入冷水浸泡30分钟。 2，银耳去掉根部，倒……[详细]
红枣莲子银耳汤

主料：银耳1朵，红枣2把，莲子1把，枸杞20粒左右配料：冰糖适量红枣莲子银耳汤的做法步骤： 1、将银耳提前浸泡，冲洗干净，将……[详细]
银耳红枣羹

主料：银耳1朵、红枣6颗配料：菊花2朵银耳红枣羹的做法步骤： 1、银耳用冷水泡发后，剪去根蒂洗净，撕成小朵备用。 2、砂锅加……[详细]
银耳羹

主料：银耳一朵、红枣5颗配料：冰糖30克、水、枸杞5粒银耳羹的做法步骤： 1、首先我们将买回来的银耳给它先用淘米水泡发并给……[详细]
桂圆莲子银耳汤

主料：银耳、莲子、桂圆肉、大米桂圆莲子银耳汤的做法步骤： 1、准备材料，银耳十几克，桂圆肉10个，莲子25克，还加了一点儿大……[详细]
红枣木瓜银耳汤

主料：木瓜半个，银耳半朵，红枣5个配料：枸杞2克，冰糖20克红枣木瓜银耳汤的做法步骤： 1、半朵银耳提前泡发。 2、泡好的银耳……[详细]
冰糖木瓜银耳羹

主料：银耳5克、木瓜100克配料：红枣3颗、桃胶4粒、枸杞1.5克、黄冰糖20克、水600毫升冰糖木瓜银耳羹的做法步骤： 1.将银耳和桃胶……[详细]
红枣银耳莲子汤

主料：银耳、莲子、红枣配料：百合、枸杞、冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤： 1、注意选择的银耳一定要优质，否则质量不好的话……[详细]